te: smantana, unt, maioneza, tort si prajituri, muraturi, sare, ciorbă de burtă, de porc sau de perișoare, dreasa cu smântână, sarmale grase, cu jumări sau afumătură si smantana, rântașul și prăjelile
Cu ce am inlocuit: iaurt, smantana in loc de unt, maioneza light, fructe si compot usor indulcit, salate crude, ierburile parfumate, proaspete sau uscate, supe și ciorbe de zarzavat, ostropel de pui, gatitul prin fierbere/frigere.