De ce ma simt asa obosita de o vreme?

Lipsa de hidratare corespunzatoare cand lucram mult in temperaturi crescute sau lucram fizic intens si trasnpiram , consumul zilnic marit de cafea, hrana insuficienta sau de proasta calitate, somnul insuficient pot cauza daca se mentin timp indelungat la oboseala persistenta.

Bolile de plamani, diabetul zaharat netratat corespunzator, infectiile urinare netratate, tiroida lenesa, anemia, apneea in somn in care pe parcursul noptii apar pauze in respiratie sunt cauze de oboseala la randul lor.

Starea noastra psihoemotionala nu ramane fara consecinte in plan fizic, astfel ca depresia, anxietatea, grijile pot fi factori declansatori ai oboselii.

Oboseala care apare la efortul casnic de curatenie, de gatit , de gradinarit trebuie sa ne dea la randul ei degandit. De exemplu, daca observi ca pentru o anumita activitate acum cateva luni aveai nevoie de cateva ore, insa astazi abia poti face pe jumatate, atunci e bine sa verifici si starea inimii.

Distribuie:

Facebook
Picture of Lidia Martinas

Lidia Martinas

Urmareste-ne

Facebook-f

Articole recente

dr. Lidia Martinas

Articole similare

Prim consult cardiologie – în ce constă

Consultaţia de cardiologie iniţială (prima vizită) implică anamneza amănunţită a motivelor pentru care v-aţi prezentat, a istoricului cardiovascular şi al tuturor bolilor asociate, a medicaţiei actuale, a

Ecografia cardiacă – ce informatii aduce

Nu implică pregătire prealabilă din partea dumneavoastră.  Puteţi mânca, bea lichide, să vă luaţi medicaţia curentă în ziua examinării.  Examinarea se efectuează în repaus, veţi

Holter TA – beneficii şi protocol

Monitorizarea Holter pentru tensiune arterială (MAPA, Holter TA) se efectuează cu ajutorul unui tensiomentru automat care va monitoriza tensiunea arterială şi frecvenţa cardiacă la fiecare 30 minute

Holter ECG – beneficii şi protocol

Monitorizarea Holter ECG (electrocardiogramă) implică montarea unor electrozi pe pieptul dumneavoastră, aceştia fiind conectaţi la un dispozitiv ataşat printr-o centură în jurul taliei dumneavoastră, care înregistrează electrocardiograma

Frigul şi bolnavul cardiac

Frigul, scăderea presiunii atmosferice, creşterea umitităţii aerului, lumina insuficientă, alimentatia bogată în carbohidraţi şi grăsimi şi deficitară în fructe şi legume proaspete în perioada sărbătorilor